美肌のための基礎知識⑤「シミとは？」

メラニンが蓄積した状態

シミとは、
表皮の基底層にある
メラノサイト
というところで作られた

メラニンが蓄積・沈着した状態

の総称です。

メラノサイトは、
紫外線のダメージを受けると、
表皮細胞を守るために
メラニンを作り出します。

しかし、
メラニンの量が
ターンオーバーで
排出される以上に
作られてしまうと、

そのまま蓄積されてしまい、
茶色いシミとして
残ってしまいます。

そのため、
メラニンの蓄積は
もちろんですが、

肌のターンオーバーが乱れてしまう
と
メラニンの排出もできない

ので、シミにつながってしまう
ことがあります。

一般的に
シミと呼ばれるものでも、
種類によって
原因やケア方法も変わります。

代表的なシミとして、

老人性色素斑、
炎症後色素沈着、
肝斑、
雀卵斑（そばかす）

などが挙げられます。

老人性色素斑	最も多いシミのタイプ。主に紫外線によるダメージが原因。はじめは薄茶色をしているが、加齢に伴い段々と色も濃く、はっきりしてくる。
炎症後色素沈着	ニキビやレーザー照射後の炎症によって産出されたメラニンによって色素沈着となった状態。一時的な場合が多いが、治らないときは治療が必要。
肝斑	頬骨のあたりに左右対称にできるシミ。原因は明確ではないが、主に紫外線や女性ホルモンの影響が大きいといわれている。
雀卵斑（そばかす）	他のシミとは違い、主に遺伝が原因。10代の頃からできはじめ、鼻を中心に点状で小さなシミが広がっているのが特徴。紫外線で濃くなる。