メラトニン

「糖化ケア」

UVケアが最優先糖化とは、身体の中で余った糖とたんぱく質が結合することです。糖化は全身で起こりますが、肌においてはコラーゲンの変性を起こし、弾力性の低下や黄ぐすみなどをもたらします。それだけでなく、糖化によって作られる老化物質「AGEs（A...

糖化ケア美容美肌

「インナーケア」

生活習慣が肌をつくる美しい肌を作るためには「インナーケア」すなわち生活習慣の見直しが欠かせません。例えば、睡眠不足が続いた後に肌トラブルを起こしたことがある人は多いのではないでしょうか？食事においても、血糖値が急激に上昇するような食事はニキ...

インナーケア美容美肌