アナトミー・トレイン

SBL（Superficial Back Line）とはSuperficial=表面的なBack=後ろの　Line=線SBLは、足の裏から身体後面、そして頭頂を通り、額までを繋ぐ筋膜経線のことです。姿勢機能身体を直立した状態に保ち、前のめり...

アナトミー・トレインとは？アメリカのボディワーカーであるトム・マイヤーズ（Thomas Myers）氏によって提唱された理論です。アナトミー・トレインを直訳すると「解剖学・列車」となりますが、その名前の由来は、人体を丁寧に解剖していくと、筋...