筋筋膜リリース

アナトミー・トレインとは？アメリカのボディワーカーであるトム・マイヤーズ（Thomas Myers）氏によって提唱された理論です。アナトミー・トレインを直訳すると「解剖学・列車」となりますが、その名前の由来は、人体を丁寧に解剖していくと、筋...